什麼時候你會忽然覺得自己成長了？對我來說，是當我開始接受不了太甜的食物，和對同一件事情的態度不同的時候。
今天我在個人IG remove了很多 followers，不為什麼，只因為突然想來個斷捨離。最後，發現在1200多個followers中，只有二百多個人是我在真實世界中認識的。
這件事令我想起，有段日子我把個人IG户口設定為「公開」，因為我看見別人很多followers，想自己也有，就設定為公開，讓更多人follow我，也不介意那些是廣告帳號還是真的欣賞我的人，總之就是只為粉絲人數看起來好看一點。
也有一段日子，我追蹤了很多賣「潮牌」的店舖，也買了很多年青人喜愛的品牌，只為了讓自己看起來年輕一點。
然而，今天我也把那些店舖都一一退追蹤了，看著曾經追蹤過的專頁，不禁笑自己當年是那樣天真可愛。（其實也只是兩三年前的事）
然後，我看了看那些我真實認識、差不多年紀朋友的IG，他們都沒怎麼update，也沒有很多like/ followers，因為一來他們比較習慣用facebook😆二來他們已經過了那種愛把日常生活放上社交媒體的年紀，他們不會在社交媒體給我讚好，卻會定期相約大家出來見個面，而每次見面都聊得很開心。我想我必須承認我的IG真的不像年青人般精彩和多粉絲，但接受自己的現況後我卻整個人釋懷了不少。
看著我個人户口的followers中只剩下我真正認識的人，雖然數字上是「暴跌」，我的心情卻突然感到很清爽，也很感恩自己的朋友數量真的是剛剛好，因為事忙，我已不會出席我不真心喜歡的社交場合，只剩下兩、三批我會恆常出席聚會的朋友，但不代表我是個「獨家村」，我很容易和陌生人做朋友、到處都能結交新朋友，然後這些「萍水相逢」、可能只見過一兩次的人卻總能在我人生有不同需要的時候提供協助。我很享受這種君子之交的友誼，彼此擁有自己的獨立生活、需要時互相幫助，不用經常見面、也避免因相處太緊密而逐漸產生磨擦。
為什麼會有這個改變？我想是我上年改變潛意識後，人生真正擁有大躍進。我顧及別人的感受，同時不理會他人的評價，無論那個人是家人、伴侶還是客人。你欣賞我我很感激，你批評我，我不會反擊，但也不會感到傷心失望，更不會因此懷疑自己。當我越來越愛自己，我的收入提高、客人質素也越來越高。（你是什麼人就會吸引什麼人進入你的生命）
如果你有社交焦慮、很重視他人對你的評價，或是很在意自己的粉絲人數，你需要做的不是不停費心思想如何出post增加粉絲人數、如何改變自己配合他人，而是把焦點放回內在，為什麼你這麼在意他人的看法？他的評價讓你不開心，是因為你也有懷疑自己、不信任自己的部份，就像如果你對自己的身型很有自信，別人說你肥，你是不會不開心的。
（改變潛意識、真正愛自己是需要一定的過程，我不相信快速改變人生，我會用180天的時間陪你走這個成長旅程，如果你不急於求成、想有持久一生的改變，請在網站內「個人成長指導服務」提交諮詢申請。歡迎全球聽得懂廣東話的人士申請。）
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