執筆之時，我已身在東京留學三星期，感受中年重回校園生活的樂趣。   這已經是我人生中第四次學日語。 第一次是小時候，因為非常喜歡日本明星（當時很迷堂本剛和廣末涼子），媽媽請了個日語老師一對一教我...

不知道你有沒有這種經驗：你不敢跟其他人談起你的煩惱，因為每次當你跟他人談起你的煩惱，對方總會說：「但你已經過得很好呀。」 從事教練以後，我發現情緒受到最大困擾的，並不是那些負債、經歷重大經濟困擾...

在我們的角度，不同的投資工具，就像你們小朋友時玩的不同遊戲，像UNO、飛行棋、跳飛機等等，不同的遊戲有不同的遊戲規則，遊戲也會有輸贏的準則，因為有輸贏的遊戲才好玩。 玩輸了的小朋友，也許會哭...

今天重看一本買了很久、我很喜歡的書：章成禪師的《奉獻》，仍舊是滿滿的感動。 作者提到有次在台中某個小小的植物園晨間散步時，當時正好下雨過後、因此...

今天來了一個客人，一年前她找我開阿卡西紀錄，當時她已有一個感情十分穩定的男朋友，男朋友經濟狀況十分充俗、也十分疼愛她，雙方相處沒有任何問題。然而她心底裡卻有段一直放不下、已經逝去近十年的感情。她...

高我是什麼？ 高我，又稱Higher self、靈性自我、靈魂、本我。高我是超越心智的存在，是最高最理想版本的自己。它亦是你此生設定想要成為的狀態。 高我會在我們轉世為人之前，擬定好自己...

那天學生說， 注意到我每次做輔導的方式都不同，沒有一個既定的方式。 其實從前我也經歷過，生怕自己不知道要說什麼，把一套「功夫」和流程背熟的階段。 但現在我每次和學生見面前，都不會準備...

昨天和舊生飯聚，說起我其實也不太清楚自己的學生來源，總之持續寫文、拍片、下廣告就是了。學生淡淡然地回應了一句：「或許其實也不用知得很清楚呀。」 她這句「或許其實也不用知得很清楚」一直在我腦海中迴...

Keeper’s message: 如何面對競爭？ 🧝🏻‍♂️：競爭是虛構出來的。就像小時候你們玩「煮飯仔」的遊戲，有人扮演媽媽、有人扮演子女，全都是虛構的角色，不是真的。縱使這看起來很真實。 👩🏻：這話...

不少學生來找我，都是因為已經厭倦了目前的工作，看到網上很多人教創業、也有很多人在邊旅行邊工作，心裡很羨慕，卻不知道如何開始，看我好像很輕易做到，便來尋求我的協助，當中有不少人是讀了不少身心靈課程...

今天學生跟我說: 「我買了很多東西，買了幾對鞋、美容療程等等，買完又陷入了情緒，覺得自己的積蓄越來越少，不夠錢用⋯」 我：「你不夠錢用，是真的嗎？」 「你剛剛才說你買了很多東西，你真的不夠錢用嗎...

Keeper: 不用迫自己去喜歡任何你不喜歡的事情。 但你可以嘗試在不喜歡的事情中，找到喜歡的部份。 就像你們以前上課的時候， 一整天的課，總有些課堂你不喜歡上。 有些人...

本文會帶你認識本我、自我與超我，和了解高我本我之間的分別，並且會提出三條實用問題幫助你評估出自己在身心靈的修習道路上是否朝著正確的方向前進！ 自我三要素／三我理論｜本我自我超我意思： 本...

「先處理心情，再處理事情。」是我還是「打工仔」的時候，一位我欣賞的上司對我說過的話，這句說話我一直牢牢記在心上，之後我把這一句說話複製過很多次、跟不同的同事說過，成為我人生的座右銘之一。 我的手...

你本來就很富裕，只是欠缺把富裕找出來的思維。 在幫助人實現夢想的過程中，我發現無論是月光族、還是擁有數百萬存款的學生，他們也一樣會覺得自己的錢不夠用。 於是我一直探索： 到底金錢是什...