✦ Personal Growth Coaching
打破重複的劇本，找回生命的主導權
如果你正面對反覆出現的人生課題、事業或關係上的樽頸，又或者外在生活看似安穩，內心卻感到迷惘，我可以透過深度一對一對話，陪你重新理解自己的生命模式，釐清真正想要的方向。
我們會從首次 90 分鐘深度會面開始。
✦ Who Is This For
你正受困於某些存在已久、試過多種方法仍難以擺脫的問題。無論是事業上的樽頸、關係中的重複模式，或是內在難以言喻的焦慮感
你習慣了努力。即使在休息的日子，內心依未能真正放鬆，渴望尋回久違的內在安穩。
你深知現有的框架不適合自己，卻在現實與理想的拉扯中感到迷茫，正尋求一種更符合本心的生活與事業方式。
你明白成長沒有捷徑，不再期待「速成奇蹟」或標準答案。你願意在日常中練習覺察，並且為自己的生命負責。
你相信安靜的力量，喜歡人與人之間的深度交流，而非快餐式療癒。
✦ About Cathy
2021 年以前，我住在香港，過著穩定卻有些透支的生活。
當時我在大學從事文職工作，收入不高，是個每月幾乎沒有積蓄的「月光族」。但說實話，金錢從來都不是當時最困擾我的問題。
真正讓我開始尋找生命答案的，是一段深刻而撕裂的感情關係。
那時我很想知道：為甚麼我會走進這樣的一段關係？人生中反覆出現的經歷，究竟有沒有更深層的原因？
帶著這些疑問，我開始了長達數年的「生命實驗」，接觸心理學、輔導、身心靈與阿卡西紀錄，嘗試從不同角度理解自己，以及我們如何創造生命中的經歷。
後來，人生的轉變超出了我的預期：
✦ 一年內收入提升了 15 倍，並全職投入身心靈事業
✦ 修復了曾經破碎的親密關係
✦ 帶著伴侶和三隻狗移居東京，實現曾經嚮往的生活與財務自由
我曾經深信，只要能夠改變信念、突破限制，實現自己想要的生活，人生就會圓滿。
直到我真的得到了過去渴望的一切，才開始發現，人生還有另一個更深層的課題。
曾經，我以為財務自由、理想的事業、幸福的關係，以及能夠自由選擇居住的地方，就是我一直追尋的人生。
然而，當這些願望逐漸實現，我發現自己仍然會焦慮，仍然會在意事業是否持續增長，也仍然習慣以外在成就衡量自己的價值。
我開始問自己：
如果我已經擁有曾經想要的生活，為甚麼仍然覺得不夠？
這個問題，成為我第二次內在覺醒的起點。
我開始深入接觸哲學，重新思考自由、成功、欲望與生命的意義，也逐漸看見自己一直以來對「成功」的執著。
我慢慢放下「必須一直進步」、「事業必須不斷擴張」、「人生應該活成某個理想版本」的信念。
如今，我對成功有了不同的理解。
真正的自由，是有能力選擇自己想過的生活，也有勇氣放下那些已經不再適合自己的追求。
這些經歷，也逐漸改變了我作為導師與 Coach 的方向。
我理解一個人渴望改變命運、追求豐盛的心情，因為我曾經親身走過那段路。
我也理解，為甚麼有些人即使已經擁有不錯的事業、收入與生活，內心仍然會感到迷惘，甚至失去方向。
現在，我希望透過深度的一對一 Coaching，陪伴正處於人生轉折階段的人，重新理解自己的生命模式，釐清真正重要的事情，並有意識地選擇接下來想走的路。
我始終相信，靈性探索與現實生活可以相互支持。而我們一生最重要的功課之一，就是在不斷變化的生命中，逐漸認識自己，活出真正屬於自己的自由。
✦ How We Work
每個人來到人生的不同階段，都有需要重新整理的課題。
首次 90 分鐘深度會面，我們會聚焦於你目前最希望處理的問題，探索反覆出現的生命模式、內在信念與可能的盲點，並一起釐清接下來可以採取的方向。
首次深度會面｜90 分鐘
HK$3,500
線上一對一，由 Cathy 親自進行。
首次會面後，你可以選擇將所得到的洞察帶回生活實踐。如果你希望在接下來的人生階段獲得更持續的支持，我們亦可以根據你的需要，討論適合你的長期指導安排。
所有持續指導安排及相關費用，均會在雙方確認合作意向後，以電郵個別提供。
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如果你希望透過一次深入的對話，重新理解目前面對的課題，歡迎填寫以下現況了解表。
我會親自閱讀你的資料，並於 48 小時內透過電郵回覆。
如確認適合進行指導，回信將附上首次會面的預約及付款方式。
持續指導服務則可於首次會面後，按個人需要再作討論。
✦ FAQ
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