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喚醒內在光芒 • 提升頻率與內在清理之旅
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Week 4｜深層療癒、價值與未來展望
Day 25｜清理對失敗恐懼
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Day 24｜清理控制慕
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Day 26｜清理被忽略的舊傷口
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課程內容
1
Day 1｜啟動覺察
2
Day 2｜清理混亂
3
Day 3｜清理環境干擾
4
Day 4｜清理悲傷
5
Day 5｜清理內疚
6
Day 6｜清理憤怒
7
Day 7｜清理恐懼
8
Day 8｜自我清理懷疑
9
Day 9｜清理自我否定
10
Day 10｜清理自我批判及完美主義
11
Day 11｜清理比較心態
12
Day 12｜清理受害者心態
13
Day 13｜清理壓抑情緒
14
Day 14｜清理消極信念
15
Day 15｜清理壓力與精神疲德
16
Day 16｜清理妒忌心態
17
Day 17｜清理界線模糊
18
Day 18｜清理他人期待
19
Day 19｜清理對他人批評的恐懼
20
Day 20｜清理時間焦慮
21
Day 21｜清理財務焦慮
22
Day 22｜清理親密關系之痛苦
23
Day 23｜清理無人幫的孤單與無助
24
Day 24｜清理控制慕
25
Day 25｜清理對失敗恐懼
26
Day 26｜清理被忽略的舊傷口
27
Day 27｜清理內耗
28
Day 28｜清理我會被淘汰的深層恐懼
29
Bonus｜斷捨離迷你課
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