喚醒內在光芒 • 提升頻率與內在清理之旅

    28天內在清理之旅,透過影片教學、靈修聲音導航和每日練習,帶你從情緒障礙、自我限制、人際壓力到深層療癒,喚醒內在光芒,提升頻率。

    5 章節29 單元
    開始學習免費
    喚醒內在光芒 • 提升頻率與內在清理之旅

    課程大綱

    第 1 章

    Week 1|清理情緒障礙(表層情緒)

    7 單元
    Day 1|啟動覺察免費試看
    Day 2|清理混亂
    Day 3|清理環境干擾
    Day 4|清理悲傷
    Day 5|清理內疚
    Day 6|清理憤怒
    Day 7|清理恐懼
    第 2 章

    Week 2|清理自我限制(核心信念)

    7 單元
    Day 8|自我清理懷疑
    Day 9|清理自我否定
    第 3 章

    Week 3|清理外在壓力與人際關係

    7 單元
    Day 15|清理壓力與精神疲德
    Day 16|清理妒忌心態
    第 4 章

    Week 4|深層療癒、價值與未來展望

    7 單元
    Day 22|清理親密關系之痛苦
    Day 23|清理無人幫的孤單與無助
    第 5 章

    Bonus|「斷捨離」迷你課

    1 單元
    Bonus|斷捨離迷你課
    Day 10|清理自我批判及完美主義
    Day 11|清理比較心態
    Day 12|清理受害者心態
    Day 13|清理壓抑情緒
    Day 14|清理消極信念
    Day 17|清理界線模糊
    Day 18|清理他人期待
    Day 19|清理對他人批評的恐懼
    Day 20|清理時間焦慮
    Day 21|清理財務焦慮
    Day 24|清理控制慕
    Day 25|清理對失敗恐懼
    Day 26|清理被忽略的舊傷口
    Day 27|清理內耗
    Day 28|清理我會被淘汰的深層恐懼