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很多學生一開始來找我，都是因為想跟我一樣：不用再打工，在家做自己熱情喜愛的事就能養活自己，實現時間和工作地點自由的夢想。 過去的我很努力幫助學生實現這個目標，把我自己的做法都告訴學生; 當學生對...

發現很多不同行業的人，一開始做的時候都充滿熱情和幹勁，但其後越做越好、越專業的時候，反會更多自我質疑的聲音。 還記得從前，幫朋友閲讀阿卡西紀錄的時候，看到她的天賦是跳舞，然後她跟我說:「你怎麼會...

新年就一定要許下新年願望，或設定目標嗎？ 很多人會在新年的時候，許下對未來一年的期望。年末的時候，卻又可能因種種期望未能實現，多少感到有些失落。年復一年，堆積了一個個未能實現的目標，也許就是我們...

有些讀者跟我說，他們在年尾被解僱了，感到很徬徨。 這讓我想起，我人生中頭四份工作都是被解僱的，當時我以為自己出了什麼問題，也很影響我的自信心，到收到第五份工作聘用我的消息，這份工作是大專院校，人...

我有不少性格和善、外表不俗的男女學生，卻遲遲未能遇上理想的另一半。 當中男學生特別會傾向先學習和女孩子溝通的技巧，但還是未能成功，才會探究其他原因。 一位男學生告訴我，他上過很多學習兩性溝通的關...

學生WhatsApp 跟我叫哭訴她的另一半常出外玩、也叫過另一些女生做「老婆」，現在還掉下自己和兒子一走了之。 聽到這句「表面證供」，我相信大部份人都會叫她遠離這段關係，一開始我也是這樣想。 過...

不知道你有沒有這種經驗：你不敢跟其他人談起你的煩惱，因為每次當你跟他人談起你的煩惱，對方總會說：「但你已經過得很好呀。」 從事教練以後，我發現情緒受到最大困擾的，並不是那些負債、經歷重大經濟困擾...

你有沒有試過有以下的感受？ - 即使取得別人眼中不錯的成就，仍然覺得自己不配或只是運氣好。 - 過度關注其他人的看法，做了事情沒有被人發現或讚賞，會想自己是否做得不夠好？ - 不斷為自己製造更高...

第十六屆阿卡西紀錄解讀師課程順利完結🥳🎉 由於我已移居東京，已有整整一年沒有在香港開辦實體班，加上這一年把重心放在輔導事業，這次回港開實體班，一開始也會焦慮：「還有人報嗎？」、「還有人記...

你有遇到這樣的人嗎？只能跟他分享浪漫、卻不能給予承諾。 輔導生涯中，常接觸到學生跟我說：「我跟他發生關係了，他對我很好，我也很喜歡他，但就是不會給我承諾。」 我有一位學生，她剛開始找我的時候，經...

我有位學生是典型的「女強人」，在大公司任職中高層，工作非常忙碌，每天都有做不完的工作、加班是平常事⋯ 第一次會面後，她因為工作太繁忙，隔了近一年才找我第二次會面，這次會面，她和一年前一樣，依舊說...

我和很多香港人一樣，每年都要來東京購物，喜歡東京的繁華，買不完的藥妝、雜貨、潮牌⋯喜歡到決心要在這裡生活。 那時錢不多、物慾卻很高，行李只能塞滿藥妝這些我能付擔得起的東西；現在人在東京，每天路經...

我一直避免有太多社交媒體App，觀望了一段長時間，最近才加入Threads，發現它實在太創作者友好，可以單純發放文字內容，不用硬要配張照片，也不用刻意想個吸睛的標題，自然也多了在那邊更新。 因為...

執筆之時，我已身在東京，感受中年重回校園生活的樂趣。 這已經是我人生中第四次學日語。 第一次是小時候，因為非常喜歡日本明星（當時很迷堂本剛和廣末涼子），媽媽請了個日語老師一對一教我日語； 第二次...

今天來了一個客人，一年前她找我開阿卡西紀錄，當時她已有一個感情十分穩定的男朋友，男朋友經濟狀況十分充俗、也十分疼愛她，雙方相處沒有任何問題。然而她心底裡卻有段一直放不下、已經逝去近十年的感情。她...

昨天和舊生飯聚，說起我其實也不太清楚自己的學生來源，總之持續寫文、拍片、下廣告就是了。學生淡淡然地回應了一句：「或許其實也不用知得很清楚呀。」 她這句「或許其實也不用知得很清楚」一直在我腦海中迴...

🧝🏻‍♂️：競爭是虛構出來的。就像小時候你們玩「煮飯仔」的遊戲，有人扮演媽媽、有人扮演子女，全都是虛構的角色，不是真的。縱使這看起來很真實。 👩🏻：這話是什麼意思？ 🧝🏻‍♂️：回想你們每一天的生活，當你們想要吃...

不少學生來找我，都是因為已經厭倦了目前的工作，看到網上很多人教創業、也有很多人在邊旅行邊工作，心裡很羨慕，卻不知道如何開始，看我好像很輕易做到，便來尋求我的協助，當中有不少人是讀了不少身心靈課程...

今天學生跟我說: 「我買了很多東西，買了幾對鞋、美容療程等等，買完又陷入了情緒，覺得自己的積蓄越來越少，不夠錢用⋯」 我：「你不夠錢用，是真的嗎？」 「你剛剛才說你買了很多東西，你真的不夠錢用嗎...

「先處理心情，再處理事情。」是我還是「打工仔」的時候，一位我欣賞的上司對我說過的話，這句說話我一直牢牢記在心上，之後我把這一句說話複製過很多次、跟不同的同事說過，成為我人生的座右銘之一。 我的手...