總是覺得自己不夠好？也許患了這種「病」不自知

發現很多不同行業的人，一開始做的時候都充滿熱情和幹勁，但其後越做越好、越專業的時候，反會更多自我質疑的聲音。

還記得從前，幫朋友閲讀阿卡西紀錄的時候，看到她的天賦是跳舞，然後她跟我說:「你怎麼會知道？我真的喜歡跳舞，不過我很久沒有跳了。」

我問她為什麼很喜歡卻沒有跳？她說因為有很多人比她跳得好，而且跳舞圈的朋友中有很厲害的人，對她評頭品足過，自此她就不敢再去跳舞了。

然後我邀請她一起去跳舞，她當然比我跳得好很多，我就想:「這樣也要自卑嗎？那我怎麼辦？」

對我這種門外漢來說，跳舞應該是每個人都可以享受和釋放情緒的活動，而不只是比拼誰高誰低，運動的真正意義，不應該只在輸贏。

到後來，我發現了「冒牌者症候群」這個詞彙，原來很多專業人士也曾發生過「覺得自己是冒牌者」的想法，覺得自己做得很差、其他同業比自己做得好很多，覺得自己「只是個冒牌貨」。有趣的是，研究發現，覺得自己是冒牌者的人，通常都不是冒牌者。