老是看別人不順眼怎麼辦?那先要界定你是看不順一個人,還是看不順眼一班人?
如果只是看不順眼一個人,那就算了吧。容許自己會有不喜歡別人的時候,你們身處二元對立的世界,有黑便有白、有喜歡便有不喜歡。過於壓抑自己的情感、要求自己潔白無瑕,對你們的成長並無幫助,反會招致壓抑。
但如果你看不順眼很多人,那便最好審視一下自己。
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你是否正身處在一個不合適的環境?(這時候看見海龜和陸龜的畫面,意思是同樣都是龜,但需要不同的生活環境,如把牠們放在錯誤的環境,牠們也會感到「不順」、加速死亡。)
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你最看不順眼的,會不會其實是自己?你們看不順眼一個人,可能是因為他們身上有你不能接受自己擁有的特質。就像曾經很肥胖、現在身材均稱的人特別討厭胖子;一直以來都很瘦削的人卻很少討厭胖子。
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另一個原因,是他們擁有你們沒有的東西。這些東西可以是錢、權力、地位,也有可能是性格。例如勤儉的人可能會討厭遊手好閒的人,就像你們有些人討厭每天介紹吃喝玩樂的youtuber ,責怪他們靠別人的贊助到處玩樂,心底裏卻渴望自己能像他們一樣輕鬆愉快地工作。
如果不同的人都讓你看不順眼,請你仔細感受一下: 「那你喜歡自己嗎?」
你喜歡自己甚麼 你想要甚麼? 你不喜歡自己甚麼? 你不喜歡別人甚麼?
這些問題都可以幫助你好好審視自己,並且更明白經常看不順眼別人的原因。
