近年，不論是我自己的客戶，還是在網上看到陌生人的發言，發現越來越多人對生活出現莫名其妙的「無力感」— 明明有一份穩定的工作、生活也還過得去，但不知為何，就是感覺沒精打彩、提不起勁，對生活沒有活力。
但當我問客戶：「你想要什麼？」很多人卻說不出答案。
一直聊下去後，我發現很多人不是不知道自己想要什麼，只是一直以來都被壓榨自己的感受和想法，像是：
上班的時候，提出自己的想法，不被老闆接受 想找一份自己真心喜歡的工作，身邊的人都覺得你傻了 想過簡單一點的生活，但不停被社會提醒「你要再努力一點」
久而久之，人就習慣了壓抑自己真實的需要，只跟著社會的想法去做每一件事，結果就是：每天都在忙著做「應該要做」的事，卻越來越少感受：
「我真正想過的生活，到底是什麼？」
▋我們缺的，真的是更多時間嗎？
也有時候，客戶不會跟我說：「我不知道自己想過怎樣的生活」，但會跟我說出聽起來很合理，但其實虛無縹緲的答案：
「我想有更多時間，做自己想做的事。」
但當我再問：「那你放假的時候，都在做什麼？」
她就回我：「我也是和朋友吃飯、在家看YouTube，然後又埋怨自己浪費了一個週末。」
我們都曾經這樣想過：
等我沒那麼忙的時候、
等我辭職之後、
等我有更多錢，我就會去做 XXX ⋯
很多時候卻是：當我們真的有時間，我們卻不知道應該要做什麼。
▋為甚麼我們總想透過旅行「輕鬆一下」？
這也讓我想起另一件事，為甚麼香港人那麼喜歡去旅行？
而且還特別喜歡 shopping。
很多人都說過一句話：「去旅行攰過返工。」 但下一次，我們又會繼續重覆「血併模式」。
每一次的目的都是輕鬆一下，最後卻都演變成「攰過返工。」
我絕對認同偶然血併，有益身心。
但如果每次 shopping 後，你發現自己只是得到短暫的滿足感，長遠卻感到更空虛，也許可以開始思考一下：「會不會有其他事情，長遠令我感到更滋養？」
從前我是個「打工仔」的時候，也很喜歡去旅行，一年總要去 3-4 次日本。
但當真的住在日本之後，我對日本的熱情漸漸冷卻，也沒有以前那麼喜歡去旅行了。
7月的時候，我和家人、小狗去了北海道旅行兩個星期，卻發現沒有想像中享受，反而感到很疲倦。
後來我發現，現在更適合我的旅行方式，是三日兩夜、或兩日一夜的小旅行。像幾個月前，我們去了3日兩夜長野＋輕井澤，離家兩個小時的車程，人和狗都不會很疲倦，卻又有去旅行的感覺。
我也開始思考，為什麼我現在沒有那麼熱衷去旅行？是因為我的日常生活，已經一無所缺。
不是因為我很富有，而是我重新調整人生的順序後，發現自己已經很豐盛。
今年因為小狗的健康出了點問題，我把更多時間留給小狗，把事業的重要性放後，主動減少一半以上的工作量，進入半退休的狀態。
從一開始感到焦慮、害怕市場會把我忘記，到後來漸漸感到無比的幸福，我發現：當人享有閒瑕的生活，對物質、享樂的需要卻反過來減少。
以前我覺得，假日一定要安排一些特別的事情做，一年要可以去三四次旅行，才算「享受生活」。
現在卻覺得，每天陪小狗散步、看書、做小量工作，就是最幸福的日常。
▋自由，可能和你所想的不一樣
這也令我重新思考「自由」這件事。
很多人都覺得自由是：
有很多錢。
不用工作。
可以隨時去旅行。
想買甚麼就買甚麼。
想去哪裡就去哪裡。
我們以為擁有更多選擇才叫自由，但自由也可以是「發現我需要的，比我想像中少很多。所以我可以開始考慮，把人生過得簡單一點。」
那你呢？
你一直覺得自己還需要甚麼，才可以過得更自由？
但如果自由不是「擁有更多選擇」，而是更清楚自己真正需要甚麼——
你會想把接下來的生活，過得再簡單一點嗎？