Keeper:
不用迫自己去喜歡任何你不喜歡的事情。
但你可以嘗試在不喜歡的事情中，找到喜歡的部份。
就像你們以前上課的時候，
一整天的課，總有些課堂你不喜歡上。
有些人不喜歡數學課、有些人不喜歡體育課，但整個學習過程中，總會有些回憶會是你喜歡的。
可能某位老師會經給你很大的支持、曾經暗戀同班的同學、
或是在學校裏結交到人生最好的朋友⋯等等。
面對節日也是一樣，
問間自己不喜歡節日的原因？
是因為要面對一大群親友嗎？
還是不喜歡熱鬧的感覺？
除了這些不喜歡的事，
有沒有你比較喜歡的部份呢？
例如新年的時候街上特別多小食攤檔、可以逗利是、
或是最基本的，可以有幾天假期。
放大你喜歡的部份，
珍惜每年只有一次的獨有體驗，盡情去感受、體驗，
漸漸地，不喜歡的部份也會自然淡化。
也可以感受一下，這些你不喜歡的體驗，
如果有一天這些節日都不存在了，或是沒有了現在的氣氛，你會感覺怎麼樣？
這有點像你們小時候會對家人感覺很煩厭，長大後卻可能覺得有家人的庇護真的好。
習慣在不喜歡的事情中找到你喜歡的部份，你的人生將會越活越順利，吸引到更多正面的事情進入你的人生。